BIẾN SỰ HỐI TIẾC THÀNH BÀI HỌC KINH NGHIỆM

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down

topic BIẾN SỰ HỐI TIẾC THÀNH BÀI HỌC KINH NGHIỆM

Bài gửi by test on 19/03/12, 12:44 pm

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng cảm thấy hối tiếc về một việc nào đó đã qua trong quá khứ. Bỏ lỡ một cơ hội phát triển sự nghiệp tuyệt vời, hay làm tổn thương một ai đó, mỗi lần hối tiếc như vậy là một lần chúng ta rút ra được bài học cho mình. Đó là một phần trong cuộc sống của mỗi người. Trong bài viết sau đây, hãy cùng tìm hiểu cách để có thể rút ra những kinh nghiệm cho bản thân từ các sai lầm đã qua.

Trước đây, các nhà nghiên cứu đã nhận ra rằng hai lĩnh vực khiến cho tất cả mọi người không kể tuổi tác, giới tính, vị trí xã hội...hối tiếc nhiều nhất là học hànhsự nghiệp. Dường như mỗi người đều cảm thấy rằng lẽ ra họ đã có thể hoàn thành mọi việc tốt hơn, chuẩn hơn nếu biết tận dụng mọi cơ hội để phát triển việc học và sự nghiệp của mình. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây của Northwestern University Kellogg School of Management thì hai lĩnh vực này vẫn giữ vị trí quán quân, nhưng chỉ đúng với phái mạnh thôi. Còn phụ nữ thường có khuynh hướng hối tiếc về những việc liên quan đến gia đình và tình cảm hơn. Những khác biệt về giới này là do sự khác nhau về những ưu tiên của hai phái.

Nên nhớ rằng hối tiếc là một cảm xúc vừa tích cực vừa tiêu cực

Chắc hẳn nhiều người sẽ ngạc nhiên khi nhận ra rằng hầu hết mọi người đều xem hối tiếc là một cảm xúc tích cực. Mặc dù chúng ta thường gộp nó vào nhóm những cảm giác tiêu cực như sợ hãi, tội lỗi, ghen tị hay tức giận. Nhưng thực tế hối tiếc lại thuộc về một mục riêng– tức là trong tình huống này có thể là tiêu cực nhưng lại là tích cực trong trường hợp khác.

Hối tiếc là một cảm xúc tiêu cực khi bạn bị ám ảnh bởi những gì đã xảy ra trong quá khứ và trong tâm trí cứ lẩn quẩn mong muốn được làm lại từ đầu. Nếu sự hối tiếc ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hiện tại thì bạn nên tìm hiểu tại sao điều đó lại xảy ra và làm thế nào để tiếp tục tiến lên phía trước.

Đối với phụ nữ, cảm giác hối tiếc về những vấn đề liên quan đến tình cảm trong quá khứ thường khiến họ đau khổ. Do đó, đấu tranh tư tưởng để vượt qua mọi chuyện là việc cần làm. Chẳng hạn như với mối tình thời trung học, bạn nên học cách quên đi và dành trọn tình cảm cho người yêu hiện tại. Còn khi con cái đã trưởng thành và xa gia đình, không nên cứ ngồi trách mình rằng đáng lẽ nên dành nhiều thời gian hơn cho con khi nó còn ở bên cạnh. Bởi cứ sống trong hối tiếc, mọi việc sẽ chẳng bao giờ ổn thỏa hơn được.

Biến cảm giác hối tiếc thành một bài học tích cực

Sự hối tiếc là một tấm gương chỉ ra cho bạn thấy những việc mình đã làm sai. Và khi muốn thay đổi thì bài học đó sẽ giúp bạn cư xử tốt hơn trong tương lai.

Mọi cảm giác hối tiếc đều liên quan đến những lựa chọn của mỗi người. Đôi khi bạn đưa ra lựa chọn sai lầm hoặc bị đắm chìm trong suy nghĩ và quá do dự đến nỗi cuối cùng chẳng đưa ra một chọn lựa nào. Trong cả hai trường hợp này, kết quả đều mang tính tiêu cực vì lúc đó giá trị của bạn đều đã bị bỏ qua. Vì vậy cần phải nhìn mọi việc theo hướng tích cực để không chìm trong cảm giác tiếc nuối.

Đối với hầu hết phụ nữ thì việc đi ngược lại những giá trị cốt lõi về tình yêu và gia đình là khiến họ tổn thương nhất. Nếu khi còn nhỏ, bạn đã học được rằng một cái lò nóng sẽ làm bỏng tay thì bây giờ, bạn cũng cần học cách tránh xa những tình huống có thể gây tổn hại đến mình. Nhưng kinh nghiệm là những bài học cuộc sống quý giá, dạy chúng ta biết cách thay đổi sao cho sống tốt hơn.

Một khi đã nhận ra những giá trị cốt lõi của bản thân, bạn có thể dễ dàng thấy được mối liên hệ giữa việc bỏ qua các giá trị đó với sự hối tiếc trong quá khứ. Hãy sử dụng bài học kinh nghiệm để tiến lên phía trước và tránh giẫm lên vết xe đổ của mình.

Theo selfgrowth
avatar
test
Developer Team
Developer Team

Tham gia : 16/03/2010
Bài viết : 1760


Xem lý lịch thành viên

Về Đầu Trang Go down

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang


 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết